Een van de oplossingen om je brein gelukkig te maken is ‘geven’. Het zorgt voor andere input in je brein.
Geven zorgt voor de aanmaak van fijne stofjes in je systeem. Denk aan Dopamine, Serotonine, en Oxytoxine.
Het is iets waarvan is aangetoond dat het goed is voor onze ‘soort’. Een mens kan overleven als de Stam overleeft.
We hebben mekaar nodig.
Ik vind het boek van Mo Gawdat dan ook heel inspirerend.
Iedereen heeft het, zo’n stemmetje in je hoofd. Het onophoudelijke commentaar op je gedrag en je gedachten lijkt je gevoel van geluk vaak in de weg te zitten. Het is dus raadzaam om grenzen aan te geven waarmee dat stemmetje zich mag bemoeien. Maar hoe doe je dat? Mo Gawdat, de voormalig topman van Google (X), de futurologische droomfabriek, legt het in dit boek helder en nuchter uit. Niet alleen hoe onze hersenen werken, maar ook hoe ze in onze moderne tijd op de proef gesteld worden. Hij baseert zich daarbij op zijn kennis op het gebied van programmeren, neuro-wetenschappen en verschillende spirituele leerstellingen. Uiteindelijk gaat het natuurlijk om de vraag hoe we zelf de baas kunnen worden over onze gedachten, want met de juiste aanpak lukt het ons allemaal. Belangrijk daarvoor is het verwijderen van onnodige ‘ruis’ om de weg naar generositeit en compassie vrij te maken. Daarmee draag je niet alleen bij aan een betere samenleving, maar investeer je ook in je eigen geluk.
Enkele waardevolle gedachten rond geven uit het boek
- Niets is ooit om echt te houden. (of zoals mijn pepe altijd zei: ze gaan het niet smelten in jou gieten als je dood bent – het = geld)
- Spullen die je bezit, bezitten jou
- Spullen en geld zijn enkel van jou als je ze gebruikt en inzet
- Aan alles wat we toelaten in ons leven zijn ‘kosten’ verbonden
- ‘Hebben’ geeft een vals gevoel van veiligheid
- Wat is de waarde van ‘houden’
In zijn boeken over de 5 talen van de liefde blijkt ook dat Cadeau’s daar ook deel van uitmaken.
De vijf talen van de liefde van kinderen is een boek over het beter leren liefhebben van uw kind. Daarnaast vindt u in dit boek suggesties voor goed ouderschap. Wanneer u aan de belangrijkste gebieden werkt, zult u ontdekken dat de relaties binnen uw gezin sterker worden, en ook meer ontspannen en vreugdevol
Liefdestaal 1: Aanraking en lichamelijk contact: Wrijven dus!
Liefdestaal 2: Positieve woorden: evenwaardige en verbindende communicatie dus, aanmoedigende woorden
Liefdestaal 3: Tijd en aandacht: Samen, samen spelen, samen lezen, samen zijn, zotte doze momenten, samen eten, samen naar amba-amba komen 🙂
Liefdestaal 4: Cadeaus: geschenken, kaartjes, met zorg ingepakte kado’s
Liefdestaal 5: Dienstbaarheid: mekaar helpen, de kracht van vrijwilligerswerk,… iets doen voor een ander.
Maar het gaat evenwel niet over hebben- hebben -hebben
Daar lezen we alles over in het boek Max en de Toverstenen
Op een rotseiland midden in de zee woont Max, de rotsmuis met zijn vrienden. Op een dag vindt Max een prachtige flonkerende steen, die licht en warmte geeft. Hoe deze vondst het leven van de rotsmuizen op het eiland verandert, kan de lezer in het tweede deel van het boek zelf bepalen. Want daar ontwikkelt het verhaal zich in twee verschillende richtingen: een goede en een slechte. Met dit prentenboek wil Marcus Pfister laten zien dat iedereen door zijn handelen invloed heeft op de toekomst van de aarde.
De Japanse Marie Kondo leerde ons opruimen en ontspullen. Zo werkt haar bekende methode: mensen moeten hun spullen even vasthouden om te voelen of het een geluksgevoel oproept (does it spark joy?). Zo niet, dan is het de bedoeling om het item te bedanken en weg te doen.
December is de maand van geven. Sinterklaas, Kerst, Nieuwjaar. Er wordt nogal gegeven en uitgegeven.
Bij amba-amba hebben we een échte winkel en eentje online.
Om onze winkel draaiende te houden, moeten we verkopen. Hebben we klanten nodig die geld uitgeven.
Maar we maakten een keuze! Een bewuste keuze!
We willen jou inspireren, We willen schouderklopjes uitdelen en knipoogjes.
We willen aanzetten tot verbinden met jezelf, met de ander, met kinderen,
zowel in je alledaagse leven als als professional.
We willen ondersteunen en blij maken, verrassen en ontroeren, aanzetten tot nadenken en bewust worden/zijn.
We doen daar elke dag ons beste voor, los van trends en hypes, met ert en ziele.
en we vinden dat ‘geestig’, we gaan er zelf van groeien en gloeien.
Afgelopen dinsdag, onze eerste klant van de week ontroerde mij met deze bijzondere woorden:
Ze zei | Ge voelt gewoon dat alles wat hier ligt in deze winkel met zorg is uitgezocht. Er zijn veel dingen die ik ook gewoon online kan bestellen bij een boldotcom ofzo, maar dat is zo anders. Dat klopt niet. Als mijn kinderen aan het spelen zijn dan zeg ik zo vaak: ‘dat komt van bij amba-amba, voel je het? ‘
Merci-Kus dat we dit mogen en kunnen doen!
Wat gaan we doen bij amba-amba om gelukkig te maken?
- Massaal wenskaarten schrijven tijdens ons warmwinterswinkelen
- Onze geschenkenmaand: Net als vorig jaar kan je een extra pakje kopen en in onze geschenkenmand leggen. voor een onbekende. Je mag er ook eentje nemen voor jezelf om aan iemand te geven die een kadootje kan gebruiken. Geven en Nemen.
- We houden onze 20% kortingshoek langer aan.
- We kozen er voor om loose parts van grapat en grimms in onze winkel (dus niet online) per stuk te verkopen. En daar hebben we al heel veel kinderen en grote mensen blij mee gemaakt.
- De pranamat kan je met een voordelige code aankopen. Onze opbrengst is iets lager, maar dat is ok.
- We werken aan een huurformule en huurkoop formule voor Wobbel en pranamat.
- Elke bezoeker krijgt vanaf volgend weekend tot eind januari onze wenskaart kado!
Geef een reactie