Vrijdag zijn we terug thuis gekomen van onze kampeertrip en maandag vliegen we er in, vol goeste, met het tieneryogakamp.Het was een goede tussenstop, eentje om helemaal los te komen van alle uitdagingen. Hoewel, er was wel die ene grote uitdaging: omgaan met het weer.Want net als jij, wellicht, hadden wij in ons hoofd al... Lees verder →

Een van de oplossingen om je brein gelukkig te maken is 'geven'. Het zorgt voor andere input in je brein. Geven zorgt voor de aanmaak van fijne stofjes in je systeem. Denk aan Dopamine, Serotonine, en Oxytoxine.Het is iets waarvan is aangetoond dat het goed is voor onze 'soort'. Een mens kan overleven als de... Lees verder →